金公年六十，六十金公老。
jīn gōng nián liù shí ， liù shí jīn gōng lǎo 。
姹女年六十，六十姹女少。
chà nǚ nián liù shí ， liù shí chà nǚ shǎo 。
金公年三十，姹女还渐少。
jīn gōng nián sān shí ， chà nǚ hái jiàn shǎo 。
老翁得少妻，枯杨自生篠。
lǎo wēng dé shǎo qī ， kū yáng zì shēng xiǎo 。
夫妻同一处，成道和合了。
fū qī tóng yī chù ， chéng dào hé hé le 。
根本是黄芽，金公元一家。
gēn běn shì huáng yá ， jīn gōng yuán yī jiā 。
姹女入铅室，须臾地变茶。
chà nǚ rù qiān shì ， xū yú dì biàn chá 。
覆月合仰月，仰月急须赊。
fù yuè hé yǎng yuè ， yǎng yuè jí xū shē 。
固济重固济，固济似丹家。
gù jì zhòng gù jì ， gù jì shì dān jiā 。
丙丁张下诐，混沌自甜葩。
bǐng dīng zhāng xià bì ， hùn dùn zì tián pā 。
七八阳数极，九六更须加。
qī bā yáng shù jí ， jiǔ liù gèng xū jiā 。
四殻阳既满，五色似朝霞。
sì qiào yáng jì mǎn ， wǔ sè shì cháo xiá 。
去阳除覆月，上上好黄芽。
qù yáng chú fù yuè ， shàng shàng hǎo huáng yá 。
黄即黄金色，白即白马牙。
huáng jí huáng jīn sè ， bái jí bái mǎ yá 。
变化成运载，故号曰河车。
biàn huà chéng yùn zài ， gù hào yuē hé chē 。
玄明与滨伏，夫妇同一家。
xuán míng yǔ bīn fú ， fū fù tóng yī jiā 。
本是王阳术，黄帝羡金花。
běn shì wáng yáng shù ， huáng dì xiàn jīn huā 。
智者能隐秘，愚者向人夸。
zhì zhě néng yǐn mì ， yú zhě xiàng rén kuā 。
若达此道者，鹤控白云涯。
ruò dá cǐ dào zhě ， hè kòng bái yún yá 。
（《大还丹照鑑》）。
（《 dà hái dān zhào jiàn 》）。
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