捉取东青龙，配与西白虎。
zhuō qǔ dōng qīng lóng ， pèi yǔ xī bái hǔ 。
更将南朱雀，会偶北玄武。
gèng jiāng nán zhū què ， huì ǒu běi xuán wǔ 。
四者穷其根，本来同宗祖。
sì zhě qióng qí gēn ， běn lái tóng zōng zǔ 。
世人不知深，众石多错悮。
shì rén bù zhī shēn ， zhòng shí duō cuò wù 。
不解演阴阳，配合为夫妇。
bù jiě yǎn yīn yáng ， pèi hé wèi fū fù 。
阴阳气本变，始得俱相聚。
yīn yáng qì běn biàn ， shǐ dé jù xiāng jù 。
就中最妙者，须得中央土。
jiù zhōng zuì miào zhě ， xū dé zhōng yāng tǔ 。
泥鑪不假法，运火心须苦。
ní lú bù jiǎ fǎ ， yùn huǒ xīn xū kǔ 。
一日两卦候，进退依节度。
yī rì liǎng guà hòu ， jìn tuì yī jié dù 。
细穷日月盈，莫遣失风雨。
xì qióng rì yuè yíng ， mò qiǎn shī fēng yǔ 。
十月还丹成，身除贫病苦。
shí yuè hái dān chéng ， shēn chú pín bìng kǔ 。
沧海与桑田，变时君治覩。
cāng hǎi yǔ sāng tián ， biàn shí jūn zhì dǔ 。
谁人得吾道，不得轻取与。
shéi rén dé wú dào ， bù dé qīng qǔ yǔ 。
容易泄天机，谪罚殃七祖。
róng yì xiè tiān jī ， zhé fá yāng qī zǔ 。
（《大还丹照鑑》）。
（《 dà hái dān zhào jiàn 》）。
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