夫养生之术，非难亦非易。
fū yǎng shēng zhī shù ， fēi nán yì fēi yì 。
世人也用铅，不得修铅志。
shì rén yě yòng qiān ， bù dé xiū qiān zhì 。
才与脱黑衫，便即露素质。
cái yǔ tuō hēi shān ， biàn jí lù sù zhì 。
及池炎火上，刀圭依法律。
jí chí yán huǒ shàng ， dāo guī yī fǎ lǜ 。
铅白还同此，抽时莫教失。
qiān bái hái tóng cǐ ， chōu shí mò jiào shī 。
持入赤色门，点时坚如石。
chí rù chì sè mén ， diǎn shí jiān rú shí 。
药用真水精，八数为第一。
yào yòng zhēn shuǐ jīng ， bā shù wèi dì yī 。
妙精亦八两，阳人身上出。
miào jīng yì bā liǎng ， yáng rén shēn shàng chū 。
两般相合和，甑山须秘密。
liǎng bān xiāng hé hé ， zèng shān xū mì mì 。
凡曲乌龙上，数满经三七。
fán qū wū lóng shàng ， shù mǎn jīng sān qī 。
一两真龙脑，还要肥苏腻。
yī liǎng zhēn lóng nǎo ， hái yào féi sū nì 。
白色真龙脑，苍色亦不是。
bái sè zhēn lóng nǎo ， cāng sè yì bù shì 。
别有方法製，取用在临时。
bié yǒu fāng fǎ zhì ， qǔ yòng zài lín shí 。
二物合为体，须使真金器。
èr wù hé wèi tǐ ， xū shǐ zhēn jīn qì 。
世人会此语，地仙只这是。
shì rén huì cǐ yǔ ， dì xiān zhǐ zhè shì 。
若将非处用，殃祸自立至。
ruò jiāng fēi chù yòng ， yāng huò zì lì zhì 。
十年暗障日，五载不见明。
shí nián àn zhàng rì ， wǔ zài bù jiàn míng 。
若点一粟粒，须臾即抵圣。
ruò diǎn yī sù lì ， xū yú jí dǐ shèng 。
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