怒甚偏伤气，思多太损神。
nù shén piān shāng qì ， sī duō tài sǔn shén 。
神疲（《悦心集》作「虚」）心易役，气弱病相侵。
shén pí （《 yuè xīn jí 》 zuò 「 xū 」） xīn yì yì ， qì ruò bìng xiāng qīn 。
勿被（《悦心集》作「使」）悲懽（《悦心集》作「观」）极，当令饭（《悦心集》作「饮」）食均。
wù bèi （《 yuè xīn jí 》 zuò 「 shǐ 」） bēi huān （《 yuè xīn jí 》 zuò 「 guān 」） jí ， dāng lìng fàn （《 yuè xīn jí 》 zuò 「 yǐn 」） shí jūn 。
再三防夜醉，第一戒晨嗔。
zài sān fáng yè zuì ， dì yī jiè chén chēn 。
亥（《悦心集》作「夜」）寝鸣云（《悦心集》作「雷」）鼓，（《悦心集》注：「谓叩齿。
hài （《 yuè xīn jí 》 zuò 「 yè 」） qǐn míng yún （《 yuè xīn jí 》 zuò 「 léi 」） gǔ ，（《 yuè xīn jí 》 zhù ：「 wèi kòu chǐ 。
」）寅（《悦心集》作「晨」）兴潄玉津。
」） yín （《 yuè xīn jí 》 zuò 「 chén 」） xīng shù yù jīn 。
（《悦心集》注：「谓燕唾。
（《 yuè xīn jí 》 zhù ：「 wèi yàn tuò 。
」）妖邪（《悦心集》作「神」）难犯己，精气自全身。
」） yāo xié （《 yuè xīn jí 》 zuò 「 shén 」） nán fàn jǐ ， jīng qì zì quán shēn 。
若要无诸（《悦心集》作「百」）病，常当节五辛。
ruò yào wú zhū （《 yuè xīn jí 》 zuò 「 bǎi 」） bìng ， cháng dāng jié wǔ xīn 。
安神直悦乐，惜气保和纯。
ān shén zhí yuè lè ， xī qì bǎo hé chún 。
寿夭休论（《悦心集》作「言」）命，修行本在人。
shòu yāo xiū lùn （《 yuè xīn jí 》 zuò 「 yán 」） mìng ， xiū xíng běn zài rén 。
若能（《悦心集》作「时时」）遵此理，平地可朝真。
ruò néng （《 yuè xīn jí 》 zuò 「 shí shí 」） zūn cǐ lǐ ， píng dì kě cháo zhēn 。
（旧题孙思邈撰《孙真人海上方》、清世宗编《悦心集》卷一。
（ jiù tí sūn sī miǎo zhuàn 《 sūn zhēn rén hǎi shàng fāng 》、 qīng shì zōng biān 《 yuè xīn jí 》 juǎn yī 。
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