玉走金飞两曜忙，始闻花发又秋霜。
yù zǒu jīn fēi liǎng yào máng ， shǐ wén huā fā yòu qiū shuāng 。
徒夸籛寿千年岁，也是云中一电光。
tú kuā jiǎn shòu qiān nián suì ， yě shì yún zhōng yī diàn guāng 。
一电光，何太疾，百年都来三万日。
yī diàn guāng ， hé tài jí ， bǎi nián dōu lái sān wàn rì 。
其间寒暑互煎熬，不觉童颜暗中失。
qí jiān hán shǔ hù jiān áo ， bù jué tóng yán àn zhōng shī 。
纵有儿孙满眼前，却成恩爱转牵缠。
zòng yǒu ér sūn mǎn yǎn qián ， què chéng ēn ài zhuǎn qiān chán 。
及乎精竭身枯朽，谁解教伊暂驻颜。
jí hū jīng jié shēn kū xiǔ ， shéi jiě jiào yī zàn zhù yán 。
延年之道既无计，不免将身归逝水。
yán nián zhī dào jì wú jì ， bù miǎn jiāng shēn guī shì shuǐ 。
但看古往圣贤人，几箇解留身在世。
dàn kàn gǔ wǎng shèng xián rén ， jǐ gè jiě liú shēn zài shì 。
身在世，也有方，只为时人误度量。
shēn zài shì ， yě yǒu fāng ， zhǐ wèi shí rén wù dù liàng 。
竞向山中寻草药，伏铅制汞点丹阳。
jìng xiàng shān zhōng xún cǎo yào ， fú qiān zhì gǒng diǎn dān yáng 。
点丹阳，事迥别，须向坎中求赤血。
diǎn dān yáng ， shì jiǒng bié ， xū xiàng kǎn zhōng qiú chì xuè 。
取来离位制阴精，配合调和有时节。
qǔ lái lí wèi zhì yīn jīng ， pèi hé diào hé yǒu shí jié 。
时节正，用媒人，金翁姹女结亲姻。
shí jié zhèng ， yòng méi rén ， jīn wēng chà nǚ jié qīn yīn 。
金翁偏爱骑白虎，姹女常驾赤龙身。
jīn wēng piān ài qí bái hǔ ， chà nǚ cháng jià chì lóng shēn 。
虎来静坐秋江裏，龙向潭中奋身起。
hǔ lái jìng zuò qiū jiāng lǐ ， lóng xiàng tán zhōng fèn shēn qǐ 。
两兽相逢战一场，波浪奔腾如鼎沸。
liǎng shòu xiāng féng zhàn yī chǎng ， bō làng bēn téng rú dǐng fèi 。
黄婆丁老助威灵，撼动干坤走神鬼。
huáng pó dīng lǎo zhù wēi líng ， hàn dòng gàn kūn zǒu shén guǐ 。
须臾战罢云气收，种箇玄珠在泥底。
xū yú zhàn bà yún qì shōu ， zhǒng gè xuán zhū zài ní dǐ 。
从此根芽渐长成，随时灌溉抱真精。
cóng cǐ gēn yá jiàn zhǎng chéng ， suí shí guàn gài bào zhēn jīng 。
十月脱胎吞入口，忽觉凡身已有灵。
shí yuè tuō tāi tūn rù kǒu ， hū jué fán shēn yǐ yǒu líng 。
此箇事，世间稀，不是等闲人得知。
cǐ gè shì ， shì jiān xī ， bù shì děng xián rén dé zhī 。
宿世若无仙骨分，容易如何得遇之。
sù shì ruò wú xiān gǔ fēn ， róng yì rú hé dé yù zhī 。
金液丹，宜便炼，大都光景急如箭。
jīn yè dān ， yí biàn liàn ， dà dōu guāng jǐng jí rú jiàn 。
要取鱼，须结筌，何不收心炼取铅？莫教烛被风吹灭，六道轮迴难怨天。
yào qǔ yú ， xū jié quán ， hé bù shōu xīn liàn qǔ qiān ？ mò jiào zhú bèi fēng chuī miè ， liù dào lún huí nán yuàn tiān 。
近来世上人多诈，尽着布衣称道者。
jìn lái shì shàng rén duō zhà ， jǐn zhe bù yī chēng dào zhě 。
问他金木是何般，噤口不言如害哑。
wèn tā jīn mù shì hé bān ， jìn kǒu bù yán rú hài yǎ 。
却云服气与休粮，别有门庭道路长。
què yún fú qì yǔ xiū liáng ， bié yǒu mén tíng dào lù zhǎng 。
岂不见阴君破迷歌裏说，太乙含真法最强。
qǐ bù jiàn yīn jūn pò mí gē lǐ shuō ， tài yǐ hán zhēn fǎ zuì qiáng 。
莫怪言词太狂劣，只为时人难鉴别。
mò guài yán cí tài kuáng liè ， zhǐ wèi shí rén nán jiàn bié 。
惟君心与我心同，方敢倾心与君说。
wéi jūn xīn yǔ wǒ xīn tóng ， fāng gǎn qīng xīn yǔ jūn shuō 。